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Burnout dos líderes: O outro lado da moeda

O burnout de CEOs e líderes está a tornar-se uma realidade cada vez mais difícil de esconder. As mudanças do mercado de trabalho nos últimos anos, estão a levar a uma sensação de crise constante e a um esgotamento emocional. Como podem os líderes lutar pela cultura da empresa e pelo bem-estar no local de trabalho, se também eles estão esgotados?
Tomás Loureiro, Head of Innovation Intel na EDP

Trabalho é Trabalho, Férias é Férias. Devia ser.

Tomás Loureiro
Ao contrário das baterias dos carros elétricos, que comprovadamente devem estar entre os 20% e os 80% sob pena de se viciarem, o nosso corpo e a nossa mente precisam de recarregar a 100% (quem sabe mais), e nunca estar próximo da “bateria fraca”.

Burnout passa a integrar lista de doenças da OMS

A OMS classifica o burnout como um stress crónico no local de trabalho. Desde janeiro deste ano que passa a fazer parte da lista de doenças consagradas pela organização.

Burnout: o flagelo da atualidade

O ser humano dedica a maior parte da sua existência ao trabalho, porque a atividade profissional representa um dos aspetos mais relevantes da sua vida, não apenas pela quantidade de tempo a ela consagrada, mas particularmente pelo significado psicossocial da mesma.

Não deixe que o burnout profissional o atinja

É um problema dos tempos modernos e que leva ao limite muitos profissionais: o burnout ou esgotamento. Adote algumas práticas diárias para não se deixar apanhar por este síndrome.