Psicoterapeuta de formação, Sandra Barata trocou o consultório pelo restaurante dos pais. Desde 2009, lidera o Girassol, um espaço localizado no Montijo com mais de 50 anos de história, que combina a tradição da gastronomia portuguesa com técnicas modernas e um conceito de hospitalidade centrado nas pessoas.
Empresas e Start-Ups
O Centro de Portugal é um dos territórios com tradições gastronómicas mais ricas e diversificadas da Península Ibérica. Não o afirmamos apenas por bairrismo; é uma constatação sustentada na autenticidade e qualidade dos nossos produtos, na mestria de quem os prepara e na ligação profunda entre o que comemos, o que produzimos e o que somos.
Vivemos um tempo fascinante, em que a velocidade da inovação tecnológica nos desafia diariamente. A Inteligência Artificial e a Automação já não são conceitos do futuro — são o presente, e vieram para ficar. Mas o que torna este tempo verdadeiramente especial é percebermos que, apesar de tudo, o centro continua a ser o ser humano.
O Nobel da Economia de 2025 foi atribuído à “explicação do crescimento económico impulsionado pela inovação”. O historiador holandês Joel Mokyr recebeu metade do prémio “por ter identificado os pré-requisitos para um crescimento sustentado através do progresso tecnológico”. A outra metade foi entregue ao francês Philippe Aghion e ao canadiano Peter Howitt pelo seu artigo conjunto de 1992 na Econometrica, que formulou a “teoria do crescimento sustentado através da destruição criativa”.
O último trimestre é, por tradição, de recomeços. As cidades voltam a ganhar ritmo, as escolas enchem-se de novos objetivos e as empresas dão início a novos projetos com energia renovada. É também o momento ideal para olharmos para o futuro — e esse futuro tem rosto jovem.
Antes de mais, um disclaimer – sou Administradora Não Executiva Independente do Sport Lisboa e Benfica Futebol, SAD. Por opção, entendendo que se sou Administradora independente não posso ser sócia do acionista maioritário da sociedade, pelo que não sou sócia do Sport Lisboa e Benfica, e nas eleições que se aproximam não vou poder votar. Mas se pudesse, o meu voto ia para Rui Costa!
Num contexto em que as empresas enfrentam escassez de talento e um ritmo de mudança acelerado, a avaliação e o desenvolvimento das pessoas tornam-se fatores críticos de sucesso. Helena Ravara, Head of Assessment & Advisory da Neves de Almeida – Search & Talent Advisory, explica como o Assessment pode ser uma poderosa ferramenta de decisão estratégica e apresenta as soluções que ajudam as organizações a “conhecer melhor para decidir melhor”.
Há momentos em que a vida nos pede silêncio. Não aquele que vem da falta de palavras, mas o que nasce da necessidade de escutar o que a voz interior tem para nos dizer. Este meu período sabático trouxe-me algo que não cabe num currículo: tempo. Descansei e dormi quanto quis. Quase não li nem escrevi. Almocei vezes sem conta com vista para o mar. E corri, nadei e pedalei 1.200kms que marcam, simbolicamente, esta etapa da minha vida, agora terminada.
"Estejam sempre abertos à aprendizagem contínua e à inovação. Ferramentas digitais como BIM, realidade aumentada e softwares de gestão de obra, bem como tendências emergentes como sustentabilidade e design experiencial, são cada vez mais importantes", aconselha João Marques, CEO da Huître.
Cada vez mais empresas em Portugal reconhecem o voluntariado de competências como uma ferramenta poderosa para desenvolver pessoas e fortalecer equipas.
No mundo do empreendedorismo é fácil culpar fatores externos. O mercado que não respondeu. O investidor que recusou. A equipa que falhou. O cliente que desapareceu. É sempre mais fácil apontar o dedo para fora.
Nos últimos anos, o ecossistema empreendedor em Portugal tem ganho uma nova vitalidade. De Norte a Sul, surgem ideias transformadoras que desafiam modelos de negócio tradicionais e apostam em soluções digitais para responder a problemas reais.












