Se faz parte do grupo de pessoas que tem o hábito de levar o telemóvel para cama e passa longos minutos a fazer pesquisas e scroll, saiba que pode estar a prejudicar a qualidade do seu sono.
Dormir mais tarde do que deveria pode diminuir a sua felicidade no dia seguinte, mesmo que perca apenas uma hora de sono, diz um novo estudo.
Sabia que olhar para o telemóvel assim que acorda pode afetar a sua produtividade ao longo do dia? Mas há mais hábitos matinais que o podem prejudicar. O Link To Leaders explica-lhe quais.
A Zephyr Aerospace lançou uma nova combinação de assento e cama de avião em conformidade com o distanciamento social exigido pela pandemia de Covid-19. A solução destina-se a passageiros da classe Económica Premium.
Ana Osório e Catarina Canto Moniz decidiram revolucionar a indústria do sono e, com o apoio de Eugénio Santos, dono do grupo Colunex, lançaram a Marialma, marca de roupa de cama produzida com materiais antialérgicos e antibacterianos. Em setembro, materializaram o sonho com o lançamento da loja online, após dois anos de pesquisas, ensaios e dedicação. Ao Link To Leaders, Ana Osório explica como tudo começou.
Uma das mais lidas romancistas da atualidade descreve o seu processo criativo como “brutal e exaustivo”. Mas será aconselhável seguirmos a sua rotina de trabalho?
Chrissie Rucker, fundadora da The White Company, é obcecada por elegância, design, conforto e camas. Por isso, não é de estranhar que procure sempre os melhores, mais confortáveis e mais espantosos locais para dormir para onde quer que viaje.
