Hotel Six Senses Douro Valley lança retiros de bem-estar entre as vinhas do Douro

O programa Reset & Reconnect decorre entre novembro de 2026 e março de 2027 e propõe estadias de três noites que combinam yoga, tratamentos de spa, atividades de relaxamento e experiências na natureza.

O Six Senses Douro Valley, localizado em Samodães, no concelho de Lamego, lançou o programa de retiros de bem-estar Reset & Reconnect, que decorrerá em cinco datas, entre 12 de novembro de 2026 e 21 de março de 2027. A iniciativa propõe uma experiência de três noites dedicada ao descanso e ao bem-estar físico e mental, num ambiente rodeado pelas vinhas e pela floresta centenária da propriedade.

Concebido para quem procura fazer uma pausa na rotina diária, o programa combina práticas de yoga, exercícios de respiração, tratamentos de spa, atividades criativas e momentos de contacto com a natureza. As sessões são conduzidas em português e não exigem experiência prévia em yoga ou noutras práticas de bem-estar.

O retiro está organizado em diferentes momentos, com atividades orientadas e períodos livres, permitindo aos participantes conciliar as experiências previstas com tempo para descanso.

A experiência começa com uma cerimónia de fogo e um jantar de boas-vindas. No primeiro dia completo, dedicado ao tema Despertar, os participantes iniciam a manhã com uma sessão de Hatha Yoga, seguindo-se um workshop de pintura em azulejo. Durante a tarde, o programa inclui uma massagem de 60 minutos, concebida para aliviar tensões físicas e promover o relaxamento, terminando com uma prova de vinhos da região e um jantar de grupo, pode ler-se no site da unidade hoteleira.

O segundo dia, denominado Enraizar, começa com uma sessão de yoga e prossegue com uma caminhada guiada pelas vinhas ou pela floresta centenária da propriedade. A programação inclui ainda um ritual dedicado ao chá e à água, bem como uma sessão orientada de exercícios de respiração (breathwork).

Na manhã do último dia, Renovar, os participantes têm oportunidade de realizar uma última sessão de yoga antes do pequeno-almoço e da cerimónia de encerramento.

Cinco datas até março de 2027

O Reset & Reconnect está disponível em cinco períodos: de 12 a 15 de novembro e de 5 a 8 de dezembro de 2026, bem como de 28 a 31 de janeiro, de 18 a 21 de fevereiro e de 18 a 21 de março de 2027.

O programa inclui três noites de alojamento, refeições em regime de pensão completa, sessões de yoga, tratamentos de spa, workshops, prova de vinhos e atividades na natureza. Os preços começam nos 1.940 euros por pessoa, em ocupação dupla.

Localizado no Vale do Douro, classificado como Património Mundial pela UNESCO, o Six Senses Douro Valley ocupa uma propriedade do final do século XIX, anteriormente conhecida como Quinta Vale de Abraão. A unidade hoteleira dispõe de 71 alojamentos e combina a arquitetura histórica da quinta com instalações contemporâneas.

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