A Ler: O hábito de fazer agora

Tem uma lista infinita de coisas para fazer? Adia a realização de projetos por querer que fiquem perfeitos? Então este livro é para si, para o ajudar a não procrastinar.

Do que fala
Ultrapassar a procrastinação é simples e a pensar neste fenómeno que afeta milhões de pessoas, Neil Fiore transpõe para “O hábito de fazer agora” algumas sugestões para ultrapassar a tendência de deixar tudo para amanhã.

Se é daquelas pessoas que gere mal o tempo, que acha difícil manter compromissos ou que tem objetivos de vida que nunca concluiu ou sequer iniciou, então está na altura de mudar de estratégia. A procrastinação, diz o autor, é um mecanismo de sobrevivência que pode ser desaprendido e reprogramado. E este livro apresenta ferramentas que podem ajudar a ultrapassar inseguranças e a aproveitar o impulso de realização que é inato ao ser humano e que está presente em todos nós.

Ao ultrapassar a sua procrastinação, não só desfrutará de uma maior produtividade, como também se libertará da culpa e da vergonha de adiar, melhorará a sua autoestima e terá mais tempo para se divertir sem culpa, ao mesmo tempo que melhora a qualidade do seu trabalho.

Quem escreveu
Com um doutoramento em psicologia e uma licenciatura em economia, Neil Fiore é especialista em gestão do tempo e dá formação em diversas organizações e instituições, ajudando executivos, gestores e funcionários a atingir altos níveis de desempenho e eficiência no seu trabalho e na sua vida.

Com base na sua experiência como tenente da 101.ª Divisão Aerotransportada, gestor da Johnson & Johnson, analista estatístico da Shell Oil, psicólogo e conselheiro de carreira na Universidade da Califórnia, em Berkeley, Fiore oferece ferramentas práticas para que qualquer pessoa possa lidar com a procrastinação e fazer aquilo que quer fazer, agora.

Temas Chave
Procrastinação, Desenvolvimento Pessoal, Comportamento

Ficha Técnica
Título: O Hábito de Fazer Agora
ISBN:  9789895701469
Edição: julho de 2023
Editora: Alma dos Livros
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224