8 vantagens de empreendedores com pensamento positivo

Conheça quais são os benefícios de levar a vida com mais tranquilidade – mesmo nos momentos mais difíceis.

O trabalho, o trânsito, os filhos, as lides domésticas, os transportes, as filas, os jantares, os relatórios, os banhos, os almoços, os ofícios, os trabalhos de casa, os lanches. Nada disto é novidade para a população portuguesa, sobretudo as pessoas que percorrem grandes distâncias entre a habitação e o emprego.

Para Erik Mosley e Derek Irvine, autores do livro “The power of thanks” (“O poder do obrigado”), devemos ser agradecidos por tudo aquilo que temos não só porque esta é uma postura moralmente esperada, mas porque a gratidão traz vantagens reais. Um artigo, publicado no site da revista “Inc.”, mostra algumas destas vantagens. Ora veja.

1. Pessoas agradecidas conquistam mais
   Mosley e Derek mostram, no livro, pesquisas que apontam que o sentimento de gratidão faz com que sejamos mais otimistas e determinados – o que ajuda a ter mais energia para ter uma vida feliz.
2. Gratidão e bom comportamento devem andar de mãos dadas
   Há estudos que apontam que existem uma uma relação entre a gratidão e uma boa postura no ambiente de trabalho.
3. Gratidão evita descontrolos
   Mais uma relação encontrada em pesquisas: quem é agradecido é menos propenso a perder o controlo no trabalho.
4. Pessoas agradecidas “andam na linha”
   Quem é agradecido, também de acordo com o que é dito no livro, tem uma tendência maior para a “andar na linha”, ou seja, para não fazer nada ilícito ou que prejudique outras pessoas.
5. Menos stress
   Outro comportamento típico dos agradecidos é ser menos stressado. O raciocínio é simples: ao trocar sentimentos nocivos pela gratidão, o que antes soava péssimo passa a parecer melhor, o que afasta o nervosismo.
6. As pessoas gratas toleram opiniões contrárias
   Também segundo levantamentos, quem expressa gratidão é mais aberto a opiniões discordantes e é mais extrovertido.
7. Sem insónias
   Quem é mais agradecido com a vida, segundo pesquisas, tem um sono melhor. Quem dorme melhor acorda mais descansado e produz mais.
8. Saúde em dia
   A gratidão, por fim, está relacionada à redução de sintomas de pressão alta e a bons níveis de imunidade corporal, de acordo com os autores do livro.