A Ler: Não me podem magoar

Um herói norte-americano conta a sua história de superação, de como passou de um miúdo pobre a atleta de dimensão internacional.

Do que fala
Domina a tua mente e desafia o destino é o lema desta biografia que retrata a história de um jovem norte-americano de origens humildes que, contra todas as probabilidades, se tornou um atleta de topo em provas de resistência. David Goggins teve uma infância, marcada pela pobreza extrema, pelo racismo, pelo trabalho infantil e pelos abusos do pai. Mas com autodisciplina, força mental e trabalho árduo, transformou-se e de um jovem deprimido, com excesso de peso e sem rumo, foi gradualmente queimando etapas no desenvolvimento físico e mental até se tornar num ícone das Forças Armadas norte-americanas e num dos maiores atletas mundiais em provas de resistência.

Goggins completou os treinos de elite de três forças especiais – Navy SEAL, Army Rangers e Air Force Tactical Air Controller -, e estabeleceu ainda uma série de recordes, que, inclusivamente, levaram a revista Outside a nomeá-lo The Fittest (Real) Man in America.

Neste livro, o autor partilha em discurso direto a sua história de vida e mostra como a maior parte de nós só usa uma percentagem reduzida das suas capacidades. É o que ele chama “A regra dos 40 por cento”, que aprendeu a contrariar. Ou seja, qualquer pessoa pode superar-se se souber explorar o seu potencial.

Quem escreveu
David Goggins foi oficial dos Navy SEAL, completou a recruta de três diferentes forças especiais norte-americanas e, ao longo de 20 anos de carreira, combateu no Iraque e no Afeganistão, tendo sido distinguido com 13 medalhas. Completou mais de 70 ultramaratonas, terminando frequentemente entre os cinco primeiros classificados. Foi ainda recordista do Guinness ao fazer 4.030 elevações em 17 horas.
Muito requisitado como orador, tem percorrido o mundo a partilhar a sua filosofia de domínio da mente. Desenvolveu ainda um importante trabalho de filantropia, recolhendo mais de dois milhões de dólares para uma Fundação de veteranos de guerra.

Temas  Chave
Superação, Comportamento, Psicologia

Ficha Técnica
Título: Não me podem magoar
ISBN: 9789892357911
Edição: junho de 2023
Editora: Lua de Papel
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 384