A Ler: Construa a vida que quer

Escrito a duas mãos por Oprah Winfrey, conhecida apresentadora norte-americana, e por Arthur C. Brook, professor universitário, este livro convida o leitor “a iniciar uma viagem rumo à verdadeira felicidade”.

A popular apresentadora de televisão norte-americana e o professor universitário de Harvard combinam a arte e a ciência da felicidade num livro que pretende ajudar a gerir emoções, transformar as dificuldades e os desafios inevitáveis da vida em oportunidades de crescimento. O “Construa a vida que quer” convida o leitor “a iniciar uma viagem rumo à verdadeira felicidade, independentemente do desafio das suas circunstâncias”. Combinando as suas décadas de experiência a estudar a felicidade de todos os ângulos, Oprah Winfrey e Arthur C. Brook mostram como melhorar a vida em vez de esperar que o mundo exterior mude.

Entre os múltiplos ensinamentos deste livro estão como aprender a gerir as emoções para que estas deixem de controlar a sua visão e o seu comportamento; transformar as dificuldades e os desafios inevitáveis da vida em oportunidades de crescimento; fortalecer os laços familiares, gerindo as expetativas e criando confiança; criar e preservar amizades profundas e duradouras em qualquer idade; ou ainda desenvolver uma abordagem ao trabalho que se adapte à sua vida e lhe dê satisfação.

Arthur C. Brooks e Oprah Winfrey partilham a sabedoria adquirida ao longo da sua vida e dos respetivos percursos profissionais, contribuindo desta forma para que o leitor construa a vida que quer.

Quem escreveu
Oprah Winfrey tem um percurso mundialmente conhecido como atriz, apresentadora e produtora. Enquanto autora do lendário The Oprah Winfrey Show, divertiu milhões de telespetadores em todo o planeta ao longo de 25 anos. As suas conquistas contínuas como líder dos media e filantropa tornaram-na uma das figuras públicas mais influentes e admiradas do mundo.

Por sua vez, Arthur C. Brooks é professor de Prática de Liderança Pública na Harvard Kennedy School e de Prática de Gestão na Harvard Business School, onde leciona cursos sobre felicidade e liderança. Além disso, foi o criador da popular coluna “How to Build a Life” no The Atlantic, e é um aclamado orador público e autor de vários livros bestsellers, incluindo From Strength to Strength e Love Your Enemies.

Temas Chave
Desenvolvimento pessoal, Trabalho, Felicidade

Ficha Técnica
Título: Construa a vida que quer
ISBN: 9789896618988
Edição: janeiro de 2024
Editora: Casa das Letras
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 288