23% dos portugueses sente-se psicologicamente instável no trabalho

A relação com os colegas, as condições do local de trabalho, a flexibilidade horária e a relação com a liderança são alguns fatores que causam instabilidade psicológica aos trabalhadores portugueses.

A relação dos portugueses com o local de trabalho parece estar a passar por um momento desafiador a adivinhar pelos dados recentemente divulgados pela Boston Consulting Group (BCG).

23% dos trabalhadores afirma sentir-se psicologicamente instável ou um pouco instável, contra 31% que se sente razoável e 46% que afirma estar psicologicamente bem ou otimamente no exercício das suas funções laborais. Os resultados são do estudo “Consumer Sentiment Survey 2023”, no qual surgem ainda destacados os fatores com maior influência no bem-estar dos colaboradores.

Com 61%, a relação com os colegas surge em primeiro lugar, seguida das condições do local de trabalho, com 47%, da flexibilidade horária, com 46%, e da relação com a liderança, com 40%. Com menos impacto no dia a dia dos trabalhadores surgem a relação com entidades externas (22%) e a diversidade e inclusão (17%).

Globalmente, e segundo a análise, os portugueses revelam estar bem psicologicamente, sendo que apenas 15% dos inquiridos afirma sentir-se pelo menos um pouco instável, o que representa uma diminuição em 5 pontos percentuais desde 2021.

Manuel Luiz, Managing Director e Partner da BCG em Lisboa, lembra que “uma parcela importante do sucesso de cada empresa passa pelo bem-estar das suas equipas e os resultados do estudo demonstram que, em Portugal, as organizações precisam conciliar os seus objetivos com as necessidades dos seus colaboradores”.

E sugere que “as empresas devem investir em iniciativas de desenvolvimento de um propósito comum, de fomento da pertença entre os colegas e com a organização, como parte da oferta de valor para o empregado. A criação de espaços confortáveis que garantam as melhores condições de trabalho, o fomento de políticas de trabalho e a participação comprometida e empática da liderança são iniciativas a explorar”.

Como ultrapassar a instabilidade?
Os principais mecanismos utilizados pela população portuguesa para cuidar do seu bem-estar mental passam, sobretudo, pela interação social regular com amigos e familiares (50%), por hábitos saudáveis de alimentação e sono (49%), pela prática de passatempos e atividades de lazer (44%) e de exercício físico regular (43%). Por seu turno, a procura de ajuda profissional (14%) continua a ser o recurso com menor adesão.

A saúde física e a relação com familiares são as áreas mais impactantes para o bem-estar psicológico geral dos portugueses, tendo sido selecionadas por 65% e 60% dos inquiridos, respetivamente.  Igualmente determinante para 45% da população é a saúde financeira, enquanto o divertimento e o entretenimento (11%), bem como a contribuição para a sociedade (6%) são as áreas menos relevantes, de acordo com os inquiridos.

Este estudo teve como base um inquérito a 1.000 portugueses em todo o território continental, conduzido entre 15 e 25 de setembro de 2023, com base em 33 perguntas relacionadas com o sentimento dos portugueses para com os seus hábitos de consumo nesse ano.

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