Foto: Pedro Rocha e Silva

O apoio emocional como pilar da transição profissional

A transição de carreira representa um dos momentos mais desafiadores na trajetória profissional de qualquer pessoa. O momento de saída de uma empresa pode desencadear sentimentos de insegurança, ansiedade e até mesmo abalar a autoestima, tornando a saúde mental um aspecto central a ser cuidado durante esse processo.
Alimentação saudável

Retalho cumpre metas na redução de sal, açúcar e gorduras nos alimentos

O setor da distribuição alimentar alcançou os objetivos definidos para promover uma alimentação mais saudável, com reduções significativas nos teores de sal, açúcar e ácidos gordos trans, segundo os resultados do “Relatório da Reformulação dos Alimentos em Portugal – 2018-2023”.

A Ler: 5 Autobiografias sugeridas por Bill Gates

A mais recente lista de leituras de férias do fundador da Microsoft centra-se em 5 autobiografias que o marcaram e serviram de inspiração para escrever as suas próprias memórias.
Mentalidade empreendedora

Mentalidade empreendedora: 5 passos para mudar a sua forma de pensar

Empreender está na moda, mas nem todos sabem o que significa, na prática, pensar como um verdadeiro empreendedor. Não é só lançar start-ups ou sonhar com lucros milionários - é ter atitude, visão e iniciativa no dia a dia. Há forma simples de treinar esta mentalidade. Eis os passos a seguir.

Precauções de segurança num ambiente volátil

Este ano, já falámos várias vezes do aumento da volatilidade e alertámos para os movimentos bruscos no mercado, que trazem surpresas não só para os investidores privados, mas também para os participantes profissionais. Estes últimos incluem estrategas, que devem compreender a situação geral dos mercados bolsistas e fazer previsões dos seus movimentos.