6 sinais que indicam que está na altura de mudar de trabalho

Falta de estímulo e motivação, valores que não estão alinhados com as suas competências e descrédito na empresa são apontadas como razões para mudar de trabalho.

Trabalha há bastante tempo na mesma empresa e parece que já está em piloto automático, sem tirar nenhum proveito daquilo que faz? Nos últimos meses tem se sentido menos motivado no trabalho e que o seu posto atual já não representa nenhum desafio profissional?

A consultora de recrutamento Robert Walters elaborou uma lista de sinais para ter em consideração que podem confirmar as suas suspeitas de que chegou a hora de se lançar num novo projeto profissional.

1. Sente-se cansado e stressado frequentemente
A falta de estímulo, dormir menos ou sofrer de insónias ou alterações de humor quando pensa em trabalho são reflexo do aumento dos níveis de stress que, embora não signifique obrigatoriamente que está infeliz no seu trabalho, indicam que precisa de abrandar o ritmo. O stress afeta o estado de espírito e também o sistema imunitário, tornando-o mais suscetível a ficar doente, afetando a performance no trabalho.

2. Deixou de acreditar na sua empresa
Quando começou a trabalhar no seu posto atual, tudo lhe parecia cheio de possibilidades – sentia-se orgulhoso por fazer parte da empresa e por se identificar com a sua missão e valores. Contudo, a confiança na organização e no projeto alterou-se.

São várias as razões que podem motivar este sentimento: decisões estratégicas ou comerciais com as quais não concorda, mudanças nos cargos diretivos ou um afastamento da trajetória profissional que delineara inicialmente. A falta de valores partilhados pode ser um dos fatores que mais contribuem para uma diminuição da motivação, tal como o sentimento de alienação ou a perda de confiança. Se isto lhe soa familiar, talvez esteja na altura de começar a procurar outra empresa com a qual se identifique mais.

3. Está sempre a olhar para o relógio
Costumava acordar de manhã entusiasmado com tudo o que tinha para fazer durante o dia, estando disposto a aceitar desafios adicionais e a ficar a trabalhar até mais tarde voluntariamente. Mas agora encontra-se permanentemente a contar as horas que faltam para sair do escritório e ir para casa, e sente-se tentado a fazer o mínimo esforço possível em cada tarefa, em vez de procurar oportunidades de brilhar, aprender mais ou dar o máximo em cada uma delas. Se esta descrição descreve a sua semana de trabalho, o seu desânimo é evidente.

4. Os seus interesses não estão alinhados com as suas competências
Às vezes as pessoas são contratadas para trabalhar em áreas em que são realmente boas mas não gostam necessariamente daquilo que fazem. Isto pode fazer com que algo bom se torne num pesadelo. Embora nem sempre seja fácil alinhar os seus interesses pessoais com a sua atividade profissional, não é impossível. Quanto mais tempo esperar, pior, pois cada vez vai ficar mais especializado na área de onde pretende sair.

5. Sente-se invisível e as relações interpessoais são negativas
Outro sinal de alarme é se as relações dentro da sua equipa já não são cordiais ou colaborativas como dantes, e se já não socializam juntos.  Se as suas opiniões e contribuições não são devidamente reconhecidas, ou a promoção que já lhe prometeram várias vezes nunca chega por mais que se esforce, e parece que nunca lhe atribuem os projetos mais importantes, ficando outros com os créditos do trabalho que realizou, significa que não é valorizado como deveria, e isso é um claro sinal de que precisa de mudar.

6. Cresceu demasiado para o seu posto atual
Se desenvolveu diferentes competências e experiência ao longo da sua carreira, está preparado para novos desafios, e não deve ter medo de os procurar. Se a sua empresa simplesmente não possui os recursos, ou não tem como lhe oferecer o projeto adequado que lhe permita continuar a crescer, explore outras opções. Afinal, trata-se do seu futuro profissional, e este devia estar acima de qualquer empresa ou organização – deve isso a si próprio.