Ponha em prática a estratégia certa para ter umas férias tranquilas

Verão é sinal de descanso, de desligar do trabalho e desfrutar de momentos de lazer. Para que as suas férias sejam sinónimo de descanso total, siga as dicas da Adecco.

As férias de verão são a altura certa para repor energias e encontrar o tão desejado bem-estar físico e mental. Mas há sempre muitos procedimentos associados ao ir de férias, desde logo o planeamento necessário que se possa ausentar com tranquilidade do local de trabalho.

Para que possa desfrutar de uns dias verdadeiramente revitalizantes, livres de stress e de preocupações, a Adecco reuniu um conjunto de dicas práticas que podem ajudar os colaboradores a desligarem dos afazeres profissionais e a aproveitarem ao máximo as suas férias.

• Planeamento antecipado: nos dias que antecedem as férias, organize e delegue tarefas para garantir que nenhum assunto importante fica pendente. Informe os colegas sobre os projetos em curso e designe um responsável para qualquer situação de emergência.

• Desligue-se completamente: para aproveitar os benefícios das férias é essencial desligar-se completamente do trabalho. Em caso de necessidade, defina horários específicos para verificar os emails ou resolver questões urgentes.

• Comunicação prévia: antes de ir de férias, agende reuniões para fazer pontos de situação com os colegas ou a chefia. Com o planeamento correto, a transição para o período de férias é mais suave e reduz as hipóteses de interrupções durante o seu período de descanso.

• Duração ideal das férias: de acordo com alguns estudos, oito dias de férias é o tempo ideal para um descanso completo e para recarregar energias. Contudo, dividir os dias de férias ao longo do ano pode proporcionar-lhe benefícios contínuos. Escolha a opção de que mais gosta.

• Planeamento das férias: escolha períodos de férias que se alinhem com o fluxo de trabalho da empresa e as suas necessidades pessoais de descanso. Por isso, faça pausas regulares ao longo do ano para manter um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.

• Preparação para o regresso: garanta um regresso ao trabalho sem preocupações, por isso, antes de se ausentar da empresa, organize as suas tarefas e delegue responsabilidades. Confie nos colegas e chefias para manter o fluxo de trabalho durante a sua ausência

• Apoio das empresas: as empresas devem incentivar os colaboradores a desfrutarem das férias sem interrupções. Desta forma, são essenciais políticas claras de férias e uma cultura que valorize o descanso e o bem-estar dos funcionários.