Início Posts tagged Psicologia

A Ler: Mente de Campeão

O que é uma mentalidade de campeão? Como é que os campeões fazem para lá chegar? Como definem as suas metas? O livro de François Ducasse e Makis Chamalidis procura respostas e fala da metodologia de sucesso dos vencedores.

A Ler: Não penses demais

Para quebrar espirais negativas, limpar a cabeça e ajudar os leitores a focarem-se no presente, Nick Trenton aborda um conjunto de técnicas comprovadas pela psicologia.

A Ler: A psicologia da estupidez na política

A política domina todos os aspetos da nossa vida e, como em tantas outras áreas, também não está isenta de alguma estupidez. Pelo menos assim o demonstra o autor de “A psicologia da estupidez na política”.

A Ler: Sinta-se Bem

O livro de David D. Burns assume-se como terapia revolucionária contra a depressão e a ansiedade. O seu método, clinicamente provado, já ajudou mais de 5 milhões de pessoas a recuperar o bem-estar e autoestima.

A saúde mental nas gerações Alfa

As gerações Alfa, nascidas a partir de 2010, estão a crescer num mundo cada vez mais digital, com acesso a uma quantidade de informação e estímulos sem precedentes.

A Ler: Dê o salto

Este livro oferece 10 desafios que ajudam ao autoconhecimento, à produtividade e, consequentemente, a um maior grau de felicidade. Uma edição da Pactor.

A Ler: Não é loucura, é ansiedade

Um livro prático, de “primeiros socorros”, para combater a doença do século e para dar a conhecer e entender o funcionamento do cérebro. Esta é abordagem do “Não é loucura, é ansiedade”, de Sophie Seromenho.

A Ler: Ruído

Um livro que oferece soluções práticas e simples para aprender a pensar melhor e evitar tomar más decisões. Daniel Kahneman, Prémio Nobel da Economia em 2002, é o autor.

A Ler: Para além da ordem

"Para além da ordem, 12 novas regras para a vida" é a proposta do novo livro de Jordan B. Peterson que será lançado mundialmente na próxima semana. Em Portugal chega às livrarias com uma edição da Leya/Lua de Papel.

A Ler: A psicologia da pandemia

Um livro para quem quer compreender e enfrentar as consequências globais que a pandemia trouxe à sociedade.

A Ler: Guia prático para vencer a ansiedade

Quer vencer a ansiedade, os ataques de pânico? Este livro editado pela Bertrand Editora apresenta algumas dicas para ultrapassar da melhor forma possível estes sentimentos.