Portugal é o segundo país com mais casos psiquiátricos e o quinto com mais depressões na União Europeia. Saiba o que deve fazer para preservar a sua saúde mental.
"Deixe de querer ser perfeito. Deixe de se comparar - seja você mesmo. Deixe de ter vergonha de si - seja vulnerável. Deixe de se torturar - seja o seu melhor amigo". Estas são algumas das mensagens que Fabrice Midal partilhou com o Link To Leaders. O filósofo francês alerta para o facto da luta pela perfeição ser meio caminho para o burnout.
