Os adolescentes precisam de mais sono do que os adultos, cerca de 8 a 10 horas por dia, para o desenvolvimento físico e mental adequado.
Esta é uma das funcionalidades que será introduzida nas próximas semanas e que servirá como forma de sensibilização quanto ao tempo passado em frente aos ecrãs.
Conheça algumas razões porque os trabalhos de verão são importantes no desenvolvimento dos adolescentes.