Como procurar emprego em casa? Siga estas 6 dicas.

Se está a procura de emprego, reflita sobre as suas mais-valias para o mercado de trabalho. Procure conhecer o que é mais valorizado pelas empresas. Porque apesar das incertezas, este momento pode ser ideal para investir em si,  procurar emprego e construir uma boa rede de contatos que poderá mantê-la ativa mesmo depois da pandemia passar.

Os contornos da crise económica criada pelo Covid-19 estão a alcançar números nunca antes vistos nos Estados Unidos, atual epicentro da doença. Na semana passada, 6,6 milhões trabalhadores candidataram-se aos apoios de desemprego, anunciou o departamento do Trabalho daquele país.

Em Portugal a situação não será diferente. A taxa de desemprego deverá subir acima dos 10% em 2020, de acordo com os cenários base projetados pelo Boletim Económico do Banco de Portugal, que aponta para uma taxa de desemprego de 10,1% em 2020, com uma descida progressiva para 9,5% em 2021 e 8,0% em 2022.

Alguns setores, como o de saúde e o da logística, têm sido reforçados. Para quem não é dessas áreas, apesar das incertezas, o momento pode servir para procurar emprego ou pelo menos para construir uma boa rede de contatos e mantê-la ativa até depois da crise passar.

Confira abaixo seis dicas que o vão ajudar nesta missão, segundo a revista Exame Brasil.

1. Cuide de si 
O primeiro passo, para Irene Azevedo, diretora de transição de carreira e gestão da mudança na Lee Hecht Harrison, no Brasil, é ter tempo para cuidar de si. “Para qualquer profissional que queira ser recolocado no mercado, esse é o momento de cuidar de si mesmo, procurar ter uma prática diária de encontro consigo mesmo, de respiração, meditação, mindfulness”, explica.

Segundo Azevedo, é necessário aceitar que a situação não é a mais confortável. “Este é um período de total incerteza. Reconheça que está com medo e deixe de pensar no que está a acontecer durante 10 minutos do seu dia, mas foque-se na procura de emprego no resto do tempo”, diz.

2. Luz, câmara, ação
Em tempos de trabalho remoto, deve prepara-se para fazer entrevistas de emprego por vídeo. “Deve falar bem sobre si mesmo, os entrevistadores gostam de ouvir uma boa história. Fale e grave o seu discurso ao telemóvel, analise a forma como falou”, sugere.

Deixe em aberto no seu computador ou telemóvel todos os programas que podem ser necessários para a conversa — Zoom, Teams, Skype — e teste-os para ter a certeza que estão a funcionar. Se se sentir confortável, ligue a um amigo e teste a câmara, o microfone e até a iluminação dos locais escolhidos.

3. Atenção às redes sociais
Mais do que nunca, para Irene Azevedo, deve estar atento ao que é publicado nas suas redes sociais — não só no LinkedIn, mas até no Facebook, Twitter e Instagram. Isso porque, segundo a especialista, os recrutadores estão sempre a analisar. “Nesse momento, mais do que nunca, é necessário que a sua marca pessoal reflita exatamente aquilo que quer passar e para que possa saber contar bem a sua história”, explica.

Não se esqueça de manter o seu LinkedIn atualizado e de fazer publicações com mais frequência — a especialista afirma que os textos não precisam de ser muito extensos. Destaque as suas competências mais fortes, peça recomendações a pessoas da sua rede e fortaleça o seu perfil. A especialista sugere ainda que adicione pessoas de interesse e que siga empresas nas quais gostaria de trabalhar.

4. Networking fortalecido
Agora que o seu LinkedIn já está atualizado, procure fortalecer (ou criar) a sua rede de contatos. As pessoas que adicionou e as empresas que seguiu são, nesse momento, bastante importantes. “Defina o que procura na carreira, quais as empresas que quer que olhem para o seu currículo e comece a conversar com pessoas de interesse”, explica.

5. Atualize-se
Para a especialista agora também é o momento de aproveitar os cursos online disponíveis para aprender coisas novas. Além disso, é o momento de desaprender formas antigas de trabalhar. “Competências que eram consideradas do futuro, como adaptabilidade, serão cada vez mais requisitas nas entrevistas de emprego”, diz.

6. Organize o tempo
Por fim, quem está à procura de emprego em tempos complicados, deve organizar-se. “Se está sozinho, esse planemento é mais fácil, se está em casa com os seus filhos e o seu parceiro, deve gerir bem esse tempo”, afirma.

O planeamento deve começar com o seu tempo: defina quantas horas serão gastas para aprender e desenvolver novas capacidades, quanto será gasto para atualizar o seu currículo e quanto tempo deve reservar para fazer os seus contatos. E, claro, descanse.